Kognitiv Terapi har god og dokumentert effekt på:


Depresjon, Lav selvfølelse, ulike former for angst, Søvnproblemer, Smerte og utmattelse på grunn av kroniske sykdommer, Utbrenthet, Røykeslutt, ptsd, Alkoholproblemer. Sjalusi, Gaming og gambling problematikk

Depresjon

Å være deprimert er tungt og vanskelig. Det påvirker livet på alle områder. Her vil vi hjelpe deg med å finne gode teknikker og øvelser som vil hjelpe deg med å håndtere tanker og følelser

Individuell Terapi digitalt


Pris kr 700,- pr behandling.